Yeni Başlayanlar İçin Astral Seyahat – Sekiz Adım Rehberi

    Astral seyahat, astral projeksiyon olarak da bilinir ve genellikle beden dışı deneyim olarak adlandırılan bir başka terimdir.

    Uyanık ve bilinçli rüya sırasında gerçekleşebilir. Astral projeksiyon, bilinçli zihnin fiziksel dünyevi bedenden ayrılıp paralel bir boyuta girdiği yerdir.

    Bu, bilincin girişidir. İnsanlar gerçek varlıklarını deneyimleyebilir. Eğer yeni başlayansanız, astral proje yapmayı öğrenmek için bu basit adımları izleyin.

1. Sağlık

    Denemeye başlamadan önce sağlıklı ve enerjili hissettiğinden emin olun; Elinizdeki enerji miktarı, bedeninizden dışarı çıkma yeteneğinizi, fiziksel bedeninizin dışında ne kadar kalabileceğinizi ve projeksiyon sırasında hangi frekansa ulaşabileceğinizi belirler.

2. Gevşeme

    Tam bir rahatlama haline girebilmelisiniz. Vücudunuzda yukarı veya aşağı doğru ilerleyin, her kas grubunu bilinçli olarak gevşetin. Tüm gerginliği bırakın ve vücudunuzun gevşediğini ve hafiflediğini hissedin.

    Zihnini rahatlat.

    Sakin ve huzurlu hisset ve dikkat dağıtıcı düşüncelerin gelip gitmesine izin ver. Nefesine odaklan, nefesin vücuduna girdiğini hisset, sonra yavaşça vücudundan çık.

    Meditasyon, bedeninizi tamamen rahatlatmanın, zihninizi sakinleştirmenin ve sizi fiziksel ve zihinsel olarak bir projeksiyona hazırlamanın harika bir yoludur.

3. Farklı Yöntemler Deneyin

    Herkesin astral projeksiyon yapabilme yeteneği vardır, ancak çoğu insan bunu gerçekten yapacak farkındalık, inanç veya anlayışa sahip değildir. Yansıtmanın farklı yolları vardır.

    Bazı insanlar bir ipi çekip tırmanmayı hayal eder; İp boyunca daha da yukarı tırmandıkça "iç bedeniniz" "fiziksel bedeninizden" çekiliyor.

    Diğer tüm duyguları görmezden gelin ve sadece ipte daha yukarı çıkmaya odaklanın. Bunu yaparken rahat olmalısın.

    Daha yükseğe tırmandıkça titreşmeye başladığını hissedeceksin. Devam ederseniz, bedeninizi aşağıda bırakırsınız, kendinizi yukarıda süzülürken bulursunuz.

    Diğer insanlar ise başlangıçta görselleştirme tekniklerini kullanarak astral proje yapmayı öğrenmelerine yardımcı olurlar. Vücudunuzu tamamen gevşettikten sonra, kendinizi vücudunuzdan süzülürken hayal edin.

    Bunun olacağına inan, bunun hissini yoğun şekilde uyandır. Titreşimler başlar. Fiziksel bedeninizden özgür olarak yüzdüğünüzü hayal etmeye devam edin, ta ki gerçekten ondan süzülene kadar.

    Bir diğer yöntem ise sabit ve taşınmaz bir nesne hayal etmektir. Bunu zihninde gör ve bu nesneye uzanıp tutunduğunu, onu kullanarak kendini bedeninden kurtardığını hayal et.

    Çekiminiz güçlendikçe, nesneye giderek daha da yaklaştığınızı hissetmelisiniz, sonunda ona ulaşıp vücudunuzun dışına çıkana kadar.

4. Sesler

    Binaural ritimler, en inatçı zihinlerin bile astral projeksiyona başlamasına yardımcı olabilir. Bu sesler beyin dalgalarının frekansını etkiler ve astral seyahate yardımcı olabilir.

    Kulaklıkla dinlenmek zorundalar; her kulaktan farklı sesler gönderilerek beynin farklı taraflarını hedef alır.

5. Korkma

    Vücudunuzdan ayrılma korkusu, bunu yapamamanızın başlıca nedenlerinden biri olabilir. Tüm korkuları bırakmalısın.

    Projeksiyon sırasında astral beden ile et ve kan bedeni, genellikle gümüş kordon olarak adlandırılan bir enerji akışıyla birbirine bağlıdır. Tamamen güvendesin ve yolunu kaybedemezsin.

    Ayrıca, projeksiyon sürecinde kısmi bir felç oluşur. Yeni başlayanlar bundan korkmamalıdır.

6. Farklı Zamanlar Deneyin

    Astral projeksiyon için daha iyi bir gün zamanı yoktur, ancak çoğu insan gece ya da sabah ilk iş olarak son şeyi projeksiyon etmeyi tercih eder.

    Yeni başlayan biri olarak, gece derin bir rahatlama haline sokmanın sizi uykuya götürebileceğini ve bu zaman projeksiyon yapmayı engelleyebileceğini unutmayın.

7. Proje

    Astral bir seyahatin kendiliğinden gerçekleşmesi mümkündür. Ancak çoğu insan için, kendilerini bilinçli olarak yansıtmaya çalışmak zorundadırlar. Titreşim seviyeleri artırılır ve insanlar farklı alemleri bilinçli olarak keşfedebilmektedir.

8. Geri dön

    Projeksiyon birkaç saniyeden birkaç saate kadar sürebilir. Sonunda ise bilinç geride bıraktığı bedene dönmek zorundadır. Vücudunuza yeniden girmek için, çekirdeğinize odaklanın ve kendinizi tekrar içine çekildiğini hayal edin.

    İki benliğiniz tekrar birleştiğinde, muhtemelen biraz baş dönmesi hissedeceksiniz. Bu tamamen normaldir ve birkaç dakika sonra normale dönürsün.

    Kaynak: operationmeditation.com