saglik | Etiketine Ait Sonuçlar (250)
Ana Sayfa Aranan Etiket saglik Etiketine ait sonuçlar
50 Yaşından Sonra Vücudunuzu Mahveden 9 Hidrasyon Hatası
Her gün enerjik ve sağlıklı hissetmek için 50 yaşından sonra bu hidrasyon hatalarından kaçının.
Kendinizi en iyi şekilde hissetmek söz konusu olduğunda, hidrasy...
Tatillerde Formda Kalmak İçin Hızlı Egzersizler
Plank süper hızlı kilo verme egzersizi
Plank egzersizleri ile vücut yağlarınızı eritin ve forma girin.
Bu, karnı derinden etkileyen süper...
Bira Göbeği, Erkekleri Ciddi Hastalık Riskine Sokar
Bel çevresinde aşırı kilo taşımak kronik hastalığın habercisi olabilir ve erkekler kadınlardan daha fazla risk altında olabilir.
Yuvarlak çıkıntılı karınlar, or...
Meditasyon Zararlı Olabilir ve Hatta Zihinsel Sağlık Sorunlarını Daha da Kötüleştirebilir
Miguel Farias: Farkındalık evde ücretsiz olarak uygulayabileceğiniz bir şey olduğundan, genellikle stres ve zihinsel sağlık sorunları için mükemmel bir tonik gibi geliyor. Farkındalık...
Metabolik Karışıklık Diyeti
Metabolik karışıklık diyeti, kalori alımında ve makro besin bileşiminde periyodik değişiklikler ile karakterize edilen bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyetin konsepti, sürekli kalori deği...
Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 10 Sebze
Sebzeler bir beslenme merkezidir. Sebzeler, diyet lifi, antioksidanlar, bitkisel besinler ve vitamin ve mineraller gibi önemli besinleri sağlamaktan sizin için iyi bileşiklerden ...
Bir Diyetisyene Göre 13 Sağlıklı Fast-Food Kahvaltısı
Her sabah erken kalkıp kendinize besin açısından yoğun, yavaş bir yemek pişirmek her zaman mümkün olmayabilir. Yapılacaklar listeniz ( ve hatta belki de dizlerinizin etrafında koşan ç...
Doğurganlık Diyeti: İpuçları, Yemek Planı, Tarifler, Artıları ve Eksileri
Doğurganlık diyeti, gebe kalmayı planlayan insanlar için üreme sağlığını geliştirmek için yapılandırılmış bir yaklaşımdır. Doğurganlığı olumlu yönde etkilemek için tasarlanmış belirli...
Çiçek Hastalığı
Çiçek hastalığı ciddi ve genellikle ölümcül bir viral enfeksiyondur. Bulaşıcıdır - yani insandan insana yayılır - ve kalıcı yara izlerine neden olabilir. Bazen şekil bozukluğuna ...