20 Dijital Teknoloji Örneği
1. Web siteleri
İnternetin kendisi, birçok dijital teknoloji parçasının işlevidir ve web siteleri, insanların ona erişmesinin en yaygın yollarından biridir. Web siteleri bize her türlü bilgiyi ve...
50 Yaşından Sonra Vücudunuzu Mahveden 9 Hidrasyon Hatası
Her gün enerjik ve sağlıklı hissetmek için 50 yaşından sonra bu hidrasyon hatalarından kaçının.
Kendinizi en iyi şekilde hissetmek söz konusu olduğunda, hidrasyon genellikle isimsiz kahramandır - özellikle...
2020'de Muhtemelen Fark Etmediğiniz 5 Tıbbi Yenilik
Genel olarak, 2020 çalkantılı bir yıl oldu. Sağlık açısından bakıldığında, hayatlarımızı nasıl yaşadığımızı ve başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuzu yeniden şekillendiren ölümcül bir küresel sal...
Reklam
kalori | Etiketine Ait Sonuçlar (9)
Egzersiz Yapmadan Göbek Yağlarını Yakan 4 Değişiklik
Yaşlandıkça, metabolik değişiklikler, hormonal değişimler ve vücut yağının yeniden dağılımı nedeniyle belinizi evcilleştirmek daha da sinir bozucu hale gelir. Testosteron, östrojen ve...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
60 Yaşında Vücudunuzu Güçlü ve Esnek Tutan 5 Günlük Hareket
Vücudunuz hareket etmek için yaratılmıştır ve bunu ne kadar çok onurlandırırsanız, sizin için o kadar iyi çalışır. 60 yaşında, güç ve esneklik, çok zorlamaktan ziyade keskin, sab...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Tatillerde Formda Kalmak İçin Hızlı Egzersizler
Plank süper hızlı kilo verme egzersizi
Plank egzersizleri ile vücut yağlarınızı eritin ve forma girin.
Bu, karnı derinden etkileyen ...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Her Gün Sıcak Su İçmenin 6 Faydası
Bir bardak sıcak su içmek basit bir alışkanlık gibi görünebilir, ancak genel sağlığınızı ve zindeliğinizi artıracak faydalarla doludur. Hidrasyonu desteklemekten vücudu...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Hangi Egzersiz Türü En Çok Kalori Yakar?
Kalori yakmanın kilo kaybı için gerekli olduğu bir sır değil. Ancak egzersiz söz konusu olduğunda, bazıları kalori yakmada diğerlerinden daha iyidir. Neyse ki, ETNT...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Hızlı Kilo Veren ve En Fazla Kalori Yakan Sporlar
Herkes sürekli olarak spor salonuna gitmenin büyük bir hayranı değildir ve hatta bazıları art arda sıradan hale gelebilecek bir egzersiz planına bağlı kalabilir. Ancak konu yağ y...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
İşte Her Gün Peynir Yerseniz Vücudunuza Olanlar
Her gün peynir yiyebilir misin, yoksa ara sıra servis edilen hoşgörülü bir ikram mı?
Peynir, tek başına tadını çıkarabileceğiniz veya sabah omletindeki kaşarda...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Balın sağlığa faydaları
Sağlığa faydalı olan bal, çeşitli yemeklere uyum sağlar ve çeşitli sulu tariflerin bileşimine mükemmel şekilde uyar. Yemeklerinize f...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Nasıl Kilo Verebilirim?
Nasıl kilo verilir, birçok insan için en acil sağlık sorularından biridir.
İnsanlar yaktıklarından daha fazla enerji tüketerek kilo alırlar, b...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
