fitness | Etiketine Ait Sonuçlar (7)

Her Gün Sıcak Su İçmenin 6 Faydası

Bir bardak sıcak su içmek basit bir alışkanlık gibi görünebilir, ancak genel sağlığınızı ve zindeliğinizi artıracak faydalarla doludur. Hidrasyonu desteklemekten vücudu...

Hangi Egzersiz Türü En Çok Kalori Yakar?

Kalori yakmanın kilo kaybı için gerekli olduğu bir sır değil. Ancak egzersiz söz konusu olduğunda, bazıları kalori yakmada diğerlerinden daha iyidir. Neyse ki, ETNT...

Avrupa Bilek Güreşi Şampiyonası'nda Genç Millilerden Büyük Başarı

Genç milli sporcular, Slovakya'da düzenlenen Avrupa Bilek Güreşi Şampiyonası'nda 36'sı altın olmak üzere toplam 74 madalya kazandı.

Türkiye Vücut Gel...

Doğru Kadın Spor Kıyafetleri Nasıl Seçilir

Egzersiz yapmanın her zamankinden daha fazla yolu ve aralarından seçim yapabileceğiniz daha fazla kıyafet seçeneği var. Bazı egzersiz kıyafetleri belirli aktiviteler için daha iy...

VR fitness spor salonunun yerini alabilir mi?

Piyasadaki fitness oyunlarının her yerde bulunmasıyla, fiziksel spor salonunun eski olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Oyun oynarken kalori yakmak varken neden üyel...

Egzersiz ve Fitness Üzerine

Egzersiz yapmaktan nefret ediyorsanız, yalnız değilsiniz . Bir spor hekimliği doktoru ve fiziksel aktivite savunucusu olarak bile, özellikle yoğun progra...

Nasıl Kilo Verebilirim?

Nasıl kilo verilir, birçok insan için en acil sağlık sorularından biridir.

İnsanlar yaktıklarından daha fazla enerji tüketerek kilo alırlar, b...