Kategoriler SAĞLIK Yazıları
Yaşlanmayı yavaşlatan egzersizler
Bu 'genç görün ve hisset' planıdır.
Eski 'Sadece hissettiğin kadar yaşlısın' sözü, özellikle yaşlandıkça ...
COVID'iniz Varsa Yapmamanız Gereken 1 Numaralı Şey
Virüs uzmanları, COVID-19'u bir kez bile kapmak (bırakın birden çok kez olsun!) hafife alınmaması gerektiğini söylüyor - bu nedenle virüs bulaşırsanız, l&uum...
Doktorlara Göre Kanser Olduğunuzu Gösteren Uyarı İşaretleri
Doktorlar, kanserin belirti ve semptomlarını bilmenin erken teşhis ve tedavinin anahtarı olduğunu söylüyor. Tıbbi onkolog Timothy Cox, "Bu kadar çok ka...
Acilen evinizden çıkarmanız gereken 5 toksin
Özellikle mobilya, boya, zemin vb. yapımında kullanılan tüm bileşenler nedeniyle, iç mekanlarımız genellikle hayal ettiğimizden daha kirli. Günümüzde gid...
Evde Yapabileceğiniz En İyi 5 Yaşlanma Karşıtı İçecekler
Bu lezzetli karışımlar, en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olacaktır.
Smoothies , lezzetli bir ikramın tadını çıkarmanın harika bir yoludur...
Yaşlanmayı Tersine Çevirmek İçin En İyi İçme Alışkanlığı
Oldukça açık olabilir, ancak düzenli olarak su içmek , sağlıklı kalmanın ve tabii ki susuz kalmanın en iyi yollarından biridir. Ancak suyun cilt ba...
En Kötü Gıdalar Sizi Daha Hızlı Yaşlandırıyor
İnsanlar yaşlanma sürecini durdurmak için her şeyi denediler . Yıllar boyunca uzmanlar, daha fazla su içmek , bol bol dinlenmek ve egzersiz yapma...
Martha Stewart'ın 80 Yaşında Sağlıklı ve Zinde Kalmak İçin Takip Ettiği Sırlar
Martha Stewart bir dekorasyon, yemek hazırlama, her şeyi dergiye layık gören bir ikon. Stewart, en doğal görünen şekilde estetik açıdan hoş bir ortam yaratmak i&...
Diyabet: Kan Şekerini Dengelemeye Yardımcı Olan 8 Gıda
Diyabet, kan şekeri düzeylerinin daha fazla izlenmesini gerektiren bir hastalıktır. Hiçbir gıda tek başına kan şekerini dengeleyemezken, bazı ürünler hala kan şe...