Reklam

kosu | Etiketine Ait Sonuçlar (12)

02.08.2025 95 Görüntülenme

Egzersiz Yapmadan Göbek Yağlarını Yakan 4 Değişiklik

Yaşlandıkça, metabolik değişiklikler, hormonal değişimler ve vücut yağının yeniden dağılımı nedeniyle belinizi evcilleştirmek daha da sinir bozucu hale gelir. Testosteron, östrojen ve...

Devamını Oku

60 Yaşında Vücudunuzu Güçlü ve Esnek Tutan 5 Günlük Hareket

SAĞLIK

11.07.2025 122 Görüntülenme

60 Yaşında Vücudunuzu Güçlü ve Esnek Tutan 5 Günlük Hareket

Vücudunuz hareket etmek için yaratılmıştır ve bunu ne kadar çok onurlandırırsanız, sizin için o kadar iyi çalışır. 60 yaşında, güç ve esneklik, çok zorlamaktan ziyade keskin, sab...

Devamını Oku

GENEL KÜLTÜR

09.01.2025 216 Görüntülenme

Dünyanın Edebi Başyapıtları

Edebiyata Yön Veren 12 Zamansız Eser

Bazı kitaplar hikayelerden daha fazlasıdır, farklı dönemlere, kültürlere ve insan deneyimlerine açılan kapılardır. Edebi başyap...

Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu08.01.2025 Görüntülenme Butonu223 Görüntülenme
Tatillerde Formda Kalmak İçin Hızlı Egzersizler

Plank süper hızlı kilo verme egzersizi

Plank egzersizleri ile vücut yağlarınızı eritin ve forma girin.

Bu, karnı derinden etkileyen ...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu31.10.2024 Görüntülenme Butonu238 Görüntülenme
Her Gün Sıcak Su İçmenin 6 Faydası

Bir bardak sıcak su içmek basit bir alışkanlık gibi görünebilir, ancak genel sağlığınızı ve zindeliğinizi artıracak faydalarla doludur. Hidrasyonu desteklemekten vücudu...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SAĞLIK

Zaman Butonu03.10.2024 Görüntülenme Butonu283 Görüntülenme
Hangi Egzersiz Türü En Çok Kalori Yakar?

Kalori yakmanın kilo kaybı için gerekli olduğu bir sır değil. Ancak egzersiz söz konusu olduğunda, bazıları kalori yakmada diğerlerinden daha iyidir. Neyse ki, ETNT...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

GENEL KÜLTÜR

Zaman Butonu28.02.2024 Görüntülenme Butonu345 Görüntülenme
Edebiyat ile Psikoloji ve Psikiyatri Arasındaki İlişki

Edebiyat - Psikoloji İlişkisi

Edebiyat, insanın düşüncelerini, duygularını ve hayallerini etkileyici bir şekilde aktarmayı amaçlayan bir sanat dalıdır. Psikoloji ise insan d...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

GENEL KÜLTÜR

Zaman Butonu14.02.2024 Görüntülenme Butonu515 Görüntülenme
İslamiyet Öncesi Türk Edebiyatı

İslamiyet'ten Önceki Türk Edebiyatı, Orta Asya'da başlayan ve gelişen bir dönemdir. İslamiyet'in Türkler arasında kabulünden önce, Türklerin çeşitli kabilelerinin Orta...
Devamını Oku Devamını oku Butonu

SPOR

Zaman Butonu27.06.2022 Görüntülenme Butonu478 Görüntülenme
Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk adına düzenlenen 96. Gazi Koşusu

Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk adına düzenlenen 96. Gazi Koşusu'nu, 2.31.04 dereceyle Özcan Yıldırım'ın jokeyliğinde Secret Power isimli safkan kazan...
Devamını Oku Devamını oku Butonu