vitamin | Etiketine Ait Sonuçlar (15)

Vitaminlerin vücudumuz için önemi ve hangi besinlerde bulunur

Vitaminler, vücudunuzun düzgün çalışmasını ve sağlıklı kalmasını sağlayan temel besinlerdir. Çoğu vitamin yemeğinizde bulunur veya bunları vitamin tak...

Anksiyetenizi Yönetmek için En İyi 10 Takviye

Takviyeler hakkında bir not

Anksiyete için herhangi bir yeni takviyeyi denemeden önce, sağlık uzmanınıza olası ilaç etkileşimleri veya güv...

Devamını Oku Devamını oku Butonu

B2 Vitamini (Riboflavin): Kaynaklar, faydalar ve dozaj

Riboflavin olarak da bilinen B2 vitamini, sekiz B kompleksi vitamininden biridir. Diğer B vitaminleri gibi vücuttaki enerji üretiminde rol oynar, ancak başka birç...

Gıdaların Sağlıklılığını İlkten En Kötüye Sıralama

Bir yiyeceğin sizin için 'iyi' olup olmadığına karar vermek her zaman kolay değildir.

Bununla birlikte, Massachusetts'teki Tufts Üniver...

En Fazla D Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur?

D vitamini vücuttaki kalsiyum metabolizmasını kontrol eder. Kalsiyum, kemiklerin oluşturulması, normal kas işlevi ve sinir uyarılarının iletimi için bir malzemedir.&n...

B12 Vitamini Veya Folat Eksikliği Anemisi

B12 vitamini veya folat eksikliği anemisinin tedavisi, duruma neyin sebep olduğuna bağlıdır. Çoğu insan, eksik vitaminleri değiştirmek için enjeksiyon veya tabletle...