rem-uykusu | Etiketine Ait Sonuçlar (8)

Lucid Dream Nasıl Yapılır: İpuçları ve Teknikler

Berrak rüya görme, rüya gördüğünüz gerçeğini anlamaktır. Bu farkındalık, gerçeğin çok zayıf bir şekilde tanınmasından, uyanık yaşamda bile deneyimlenenin ötesinde bir farkındalığın ge...

En Sağlıklı Uyuma Pozisyonu Nedir?

Hepimizin uyuma pozisyonumuz var - ister yanımıza kıvrılmış, ister sırtımıza uzanmış veya yüzüstü olsun. Peki uyku şeklimiz sağlığımızı etkiler mi?

Ye...

Uykuya Yardımcı Olacak 5 Ev Bitkisi

Ev bitkileri sadece sakinleştirici bir hava yaratmak ve sağlığımız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda iyileştirici özellikleri daha iyi bir uyku d...

Gerçek Hayat Başlangıcı: Rüya iletişimi olasılığını keşfetmek

Bilim kurgu filmi Inception'da ( 2010 ) Christophe Nolan, kahramanının diğer insanların rüyalarına girdiğini ve hatta içeriklerini şekillendirdiğini hayal etti. Peki ya bu hikaye ...

Lucid Rüya Nedir Nasıl Yapılır?

Berrak bir rüya, bir kişi uykudayken rüya gördüğünün farkında olduğunda ortaya çıkar. Bu durumda, kişi rüyasının anlatısını bir dereceye kadar kontrol edebilir, esasen rüyasının ...

Lucid Rüya Bize Zarar Verebilir mi?

Berrak rüya, kişinin rüya gördüğünün farkına vardığı ve bazen rüyasının içeriğini veya yönünü kontrol edebildiği bir olgudur. Pek çok insan, eğlenmek, fantezilerini gerçekleştirm...

Her Gece Rüya Görür müsün?

Ve Rüyalar Hakkında Büyüleyici Gerçekler

Hayatımızın kabaca üçte birini uyuyarak geçiriyoruz ve bu süre zarfında rüya görüyoruz. Neden rüya gördüğümüzü ...

Kaybettiğin uykuyu telafi edebilir misin?

Amerika Birleşik Devletleri'nde Kasım ayının ilk Pazar günü yaz saati uygulamasının sona ermesiyle çoğu eyalette saatler geri çekildiğinde, milyo...