yaslanma | Etiketine Ait Sonuçlar (16)

Yaşlanan Ebeveynlere Bakmak İçin 4 İpucu

Yaşlanan ebeveynlere bakmak tatmin edici ve erdemlidir, ancak bakıcılar için fiziksel ve duygusal olarak da yorucu olabilir. Dikkate alınması gereken dört pratik ipucu paylaşıyor...

Yaşlanmayı yavaşlatan egzersizler

Bu 'genç görün ve hisset' planıdır.

Eski 'Sadece hissettiğin kadar yaşlısın' sözü, özellikle yaşlandıkça&...

Evde Yapabileceğiniz En İyi 5 Yaşlanma Karşıtı İçecekler

Bu lezzetli karışımlar, en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olacaktır.

Smoothies , lezzetli bir ikramın tadını çıkarmanın harika bir yo...

Yaşlanmayı Tersine Çevirmek İçin En İyi İçme Alışkanlığı

Oldukça açık olabilir, ancak düzenli olarak su içmek , sağlıklı kalmanın ve tabii ki susuz kalmanın en iyi yollarından biridir. Ancak suyun ci...

En Kötü Gıdalar Sizi Daha Hızlı Yaşlandırıyor

İnsanlar yaşlanma sürecini durdurmak için her şeyi denediler . Yıllar boyunca uzmanlar, daha fazla su içmek , bol bol dinlenmek ve egzersiz ...

Egzersiz, yaşlanan sinapsları korumak için beyin kimyasını değiştirir

UC San Francisco'da yapılan bir araştırmaya göre, yaşlı insanlar aktif kaldıklarında, beyinleri sağlıklı bilişi sürdürmek için nöronlar arasındaki bağlantıları gü...

Yaşlanma karşıtı aşı farelerde umut vaat ediyor - insanlarda işe yarayacak mı?

Deneysel bir aşı, farelerin vücutlarındaki yaşlanan hücreleri başarıyla yok ederek kemirgenlerin yaşam sürelerini uzatmaya ve yaşa bağlı bazı hastalık belirtilerini ter...

Yaşlanmayı durdurma yarışı: Sağlıklı yaşlanmamıza yardımcı olacak 10 buluş

Yaşlanma, insan acısının en büyük tek nedenidir. Sezgilere aykırı gelebilir, ancak iyice düşününce mantıklı geliyor: kanserden kalp hastalığına ve bunamay...

Yaşla birlikte görülen uyku değişiklikleri ve atalarımız

Sağlıklı bir gece uykusu, insanlar yaşlandıkça daha zor hale gelir. Ancak araştırmacıların bildirdiğine göre, bazılarının uykusuzluk dediği şey aslında çok eski...