Bitter çikolata, demir, magnezyum ve çinko gibi mineraller açısından zengindir. Bitter çikolatadaki kakao ayrıca, çeşitli sağlık yararları sağlayabilen flavonoidler adı verilen antioksidanlar i&...
Dorlar ( Yunanca: Δωριεῖς, Dōrieis, tekil Δωριεύς, Dōrieus ), antik dönemin Yunanlılarının veya Helenlerin kendilerini bölünmüş olarak gördükleri dört büyük Yuna...
Türkiye'nin en başarılı aerobik cimnastikcisi Ayşe Begüm Onbaşı, Türkiye'ye bir önemli başarı daha kazandırdı.
Ayşe Begüm Onbaşı, üst üste ikinci dünya&n...
Bu 'genç görün ve hisset' planıdır.
Eski 'Sadece hissettiğin kadar yaşlısın' sözü, özellikle yaşlandıkça&...
Devamını Oku Devamını oku ButonuBu lezzetli karışımlar, en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olacaktır.
Smoothies , lezzetli bir ikramın tadını çıkarmanın harika bir yo...
Devamını Oku Devamını oku ButonuOldukça açık olabilir, ancak düzenli olarak su içmek , sağlıklı kalmanın ve tabii ki susuz kalmanın en iyi yollarından biridir. Ancak suyun ci...
Devamını Oku Devamını oku Butonuİnsanlar yaşlanma sürecini durdurmak için her şeyi denediler . Yıllar boyunca uzmanlar, daha fazla su içmek , bol bol dinlenmek ve egzersiz ...
Devamını Oku Devamını oku ButonuUC San Francisco'da yapılan bir araştırmaya göre, yaşlı insanlar aktif kaldıklarında, beyinleri sağlıklı bilişi sürdürmek için nöronlar arasındaki bağlantıları gü...
Devamını Oku Devamını oku ButonuDeneysel bir aşı, farelerin vücutlarındaki yaşlanan hücreleri başarıyla yok ederek kemirgenlerin yaşam sürelerini uzatmaya ve yaşa bağlı bazı hastalık belirtilerini ter...
Devamını Oku Devamını oku ButonuYaşlanma, insan acısının en büyük tek nedenidir. Sezgilere aykırı gelebilir, ancak iyice düşününce mantıklı geliyor: kanserden kalp hastalığına ve bunamay...
Devamını Oku Devamını oku ButonuSağlıklı bir gece uykusu, insanlar yaşlandıkça daha zor hale gelir. Ancak araştırmacıların bildirdiğine göre, bazılarının uykusuzluk dediği şey aslında çok eski...
Devamını Oku Devamını oku ButonuAvrupa Halk Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, duyu kaybı, özellikle işitme kaybı yaşayan erkeklerin fiziksel olarak hareketsiz ve ob...
Devamını Oku Devamını oku Butonu