Yüksek tansiyonla mı savaşıyorsun? Diyetiniz açısından yapmayı düşünebileceğiniz birkaç değişiklik var. Martha Theran, RD, Ile beslenme uzmanı Pritikin Uzun Ömür Merkezi, Bunu Ye, Bunu Değil'i açıklıyor! ...
23 yaş altı kadınlar 45 kiloda 166 kiloluk toplam derecesiyle kendisine ait Avrupa şampiyonluk rekorunu geliştiren Cansu Bektaş, 23 yaş altı kadınlar 45 kilo silkmede 93 kiloluluk kaldırışıyla bu alanda Avrupa rekorunun yeni sahibi o...
'Rahman ve Rahim olan Allah'ın Adıyla' geleneksel formülünü söyleyerek başlayayım. Bu cümle ile Müslümanlar, hayatlarının tüm ritüel eylemlerinin yanı sıra, ritüel...
Kilo vermek özellikle güvenli ve sürdürülebilir bir şekilde yapmaya çalışıyorsanız, meşakkatli ve sinir bozucu bir süreç olabilir. Farklı yemek yemek, önceden yemek hazırlam...
Devamını Oku Devamını oku Butonu