Sıradan bir sürücü, düzenli bir banliyö veya tam bir araba tutkunuysanız, yolda geçirdiğiniz zamanı optimize edebilecek çeşitli araçlar mevcuttur.
Yolcuları uz...
Tavaftan sonra gelen sa'y, Safa ile Merve tepeleri arasında yürümek ve ara sıra olmak üzere belirlenen istasyonlarda toplam yedi sefer koşmaktır. Aralarındaki tek yönlü mesafe bir streç olarak...
Düzenli egzersiz, kan basıncını düşürmenin ve kardiyovasküler sistemi sağlıklı tutmanın ideal yolu olarak kabul edilir. 160 mmHg sistolik değerinin altındaki hafif yüksek tansiyon durumunda, başka risk fa...
Anadolu'nun incisi Van, doğal güzellikleri ve zengin toprakları ile binlerce yıldır birçok medeniyete ev sahipliği yapmıştır. Var olan güzellikleri ...
Devamını Oku Devamını oku Butonu