beslenme | Etiketine Ait Sonuçlar (65)

Vücudunuzun Doğal Savunmasını (Bağışıklık Sisteminizi) Güçlendirmenin 9 Yolu

Bağışıklık sağlığınızı güçlendirmek istiyorsanız, vücudunuzun hastalıklarla savaşmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi merak edebilirsiniz.

Bağı...

Egzersiz, yaşlanan sinapsları korumak için beyin kimyasını değiştirir

UC San Francisco'da yapılan bir araştırmaya göre, yaşlı insanlar aktif kaldıklarında, beyinleri sağlıklı bilişi sürdürmek için nöronlar arasındaki bağlantıları gü...

Uzun bir yaşamın sırları

Bu 12 kişinin her biri bir asırdan fazla yaşadı ve hepsinin bu kadar uzun yaşamalarına neyin yardımcı olduğu konusunda farklı teorileri vardı.

İtalya'dan Emm...

Demir eksikliği anemisi

Demir eksikliği anemisi, kanın yeterli sağlıklı kırmızı kan hücrelerinden yoksun olduğu bir durum olan yaygın bir anemi türüdür. Kırmızı kan hücreleri v&u...

Elma Sirkesi'nin Bilim Tarafından Desteklenen 6 Sağlık Faydası

Elma sirkesi popüler bir ev ilacıdır. İnsanlar yüzyıllardır yemek pişirme ve tıpta kullandılar.

Birçok kişi, çok çeşitli sağlık şikayetler...

Sağlıksız Bağırsak Nedir? Bağırsak Sağlığı Sizi Nasıl Etkiler?

Bağırsak mikrobiyomu

Bağırsakların inanılmaz karmaşıklığı ve genel sağlığımız için önemi, tıp camiasında artan bir araştırma konusudur. Son yi...

50'li ve 60'lı Yaşlarınızda Sağlıklı Beslenme İçin Kesin Kılavuz

50 yaşına girmek birçok insan için büyük ve heyecan verici bir dönüm noktasıdır.

Aynı zamanda vücudumuzun değişmeye başlad...

Gıdaların Sağlıklılığını İlkten En Kötüye Sıralama

Bir yiyeceğin sizin için "iyi" olup olmadığına karar vermek her zaman kolay değildir.

Bununla birlikte, Massachusetts'teki Tufts Üniversitesi'...

En iyi bitki bazlı proteinler

Vegan veya vejeteryan olmaktan bahsettiğinizde arkadaşlarınızın size söyleyeceği ilk şey, 'Et yemezseniz yeterince protein alamazsınız!' olacaktır. Ama size durum...