Vücudun enfeksiyonla savaşmasına ve hasarı onarmasına yardımcı olmak için tasarlanmış olsa da, iltihaplanma kronikleştiğinde ciddi hastalıkları tetikleyebilir. Diyetimiz bu bağışıklık tepkisini düzenlemede önemli bir rol oynar.<...
İNSAN, doğumundan ölümüne kadar maddî mânevi çeşitli hastalık ve musibetlerle yüz yüzedir. Vücut binası zaman zaman birtakım ârıza ve zaafiyetleri kendinde misafir ...
Göklerin ve yerin Rabbi olan Allah'a ve diğer her şeye en içten şükranlarımızı sunarız. Eşsiz Allah'tan başka kimsenin ibadete layık olmadığına şahit oluyoruz ve ilân ediyoruz, güç ve h...
Ağrıyan eklemler sizi geride tutmak zorunda değildir ve şimdi uzmanlar, aktivitenin ağrıyı artırmak yerine azaltabileceğini öne sürüyor.
Squat, d...
Devamını Oku Devamını oku Butonu