saglikli-beslenme | Etiketine Ait Sonuçlar (26)

Pegan Diyeti: Faydaları, Yenmesi ve Kaçınılması Gereken Yiyecekler

Bütünsel bir yemek planı için popüler bitki bazlı vegan diyetini ve paleo'nun yağsız et kaynaklarını birleştirin.

Sürekli gelişen diyet ve beslenme dünyasınd...

Gençliğin İksiri Olarak Bilinen Kolajen

Gençlik iksiri olarak selamlanan kolajen, kırışıklıkları nasıl azalttığı ve sarkan cildi nasıl sıkılaştırdığı konusunda TikTok etkileyicilerini heyecanlandırıyor. Instagram'da, ko...

Vücudunuzun Dengesiz Olduğunu Gösteren 5 İşaret ve 50 Yaşından Sonra Nasıl Düzeltilir?

Simply Wellness'ta kayıtlı diyetisyen ve bütünsel sağlık uzmanı Samantha Peterson, 50 yaşından sonraki metabolik değişimlerin bir 'kriz' olarak değil, bi...

Bu Tek Besin, Yağ Yakımının ve Bağırsak Sağlığının Anahtarı Olabilir

Bağırsak sağlığı son yıllarda sıcak bir konu haline geldi ve bunun iyi bir nedeni var. Bağırsaklarınız, bağışıklık fonksiyonunuzdan metabolizmanıza ve hatta z...

Gizlice Kilo Almanızı Sağlayabilecek 9 Günlük Yiyecek

Kilo vermek özellikle güvenli ve sürdürülebilir bir şekilde yapmaya çalışıyorsanız, meşakkatli ve sinir bozucu bir süreç olabilir. Farklı yemek yemek, önceden yemek hazırlam...

Birisi Bayıldığında Ne Yapmalı

Bayılma olarak da bilinen SENKOP, postüral tonu koruyamama ve ardından hızlı iyileşme ile birlikte kısa, kendi kendini sınırlayan bir bilinç kaybıdır.

&nbs...

Kadınlar İçin Doğal Kilo Verme Alternatifleri

JAMA Health Forum dergisinde yer alan bir araştırma mektubuna göre, araştırmalar kilo verme ilaçlarının kullanımının son üç yılda katlanarak arttığını gösteriyor - ...

Dengeli Beslenme: Nedir, Besin Grupları Ve Diyet Tablosu

Diyetimiz fiziksel sağlığımızı korumada çok önemli bir rol oynar. Enerji seviyemizi etkiler ve hatta genel yaşam kalitemizi etkiler. Dengeli bir diyet, vücudumuza sağlıklı k...

Yemek ve Ruh Hali

'Ne yersen osun' sözü sadece fiziksel sağlığınız için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınız için de geçerlidir. Ortaya çıkan araştırmalar, yediğiniz yiyecekler ile ruh ...