Egzersiz Yapmadan Göbek Yağlarını Yakan 4 Değişiklik

Yaşlandıkça, metabolik değişiklikler, hormonal değişimler ve vücut yağının yeniden dağılımı nedeniyle belinizi evcilleştirmek daha da sinir bozucu hale gelir. Testosteron, östrojen ve büyüme hormonu seviyeleri azalır ve vücudunuzun y...

Devamını Oku

Milli Boksörler, Polonya'da 2'si Altın 9 Madalya Kazandı

Türkiye Boks Federasyonunun açıklamasına göre, başkent Varşova'da düzenlenen ve dünya sıralaması puan veren turnuvada Milli Kadın Boks Takımı, 2 altın, 2 gümüş ve 2 bronz, 6 madalyanın sahibi oldu. Milli Erkek Boks Takı...

Devamını Oku

Daha Fazla Meyve ve Sebze Yemek Daha Az Stresle Bağlantılı

Edith Cowan Üniversitesi'nden (ECU) yapılan yeni araştırmaya göre, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet yemek daha az stresle ilişkilendiriliyor.

Çalışma, Baker Heart and Diabet...

Devamını Oku