stres | Etiketine Ait Sonuçlar (60)

Daha iyi yaşlanmak için 10 ipucu

Bunun sadece daha uzun yaşamakla ilgili olmadığını, daha uzun süre sağlıklı ve mutlu yaşamakla ilgili olduğunu biliyoruz.

Bağışıklık sistemimizin güzelliği, vücu...

En Sık Görülen Gastrointestinal Hastalıklar

Gastrointestinal hastalık, ağızdan anüse uzanan geçiş olan gastrointestinal ( GI ) sistemi etkileyen bir hastalıktır. Yaygın GI bozuklukları arasında irritabl bağırsak sendromu ( IBS ...

Şaşırtıcı Derecede Sağlıklı Yiyecekler

Makarna

Sağlıklı bir diyet sıkıcı olmak zorunda değildir. Suçlu zevkler gibi görünebilecek bazı yiyecekler sizin için iyi olabilir. Önemli olan onları nasıl hazırladığınız...

Kabızlık, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Kabızlık, bağırsak hareketleriniz sıklaştığında ve dışkı yapmak zorlaştığında ortaya çıkar. En sık diyet veya rutindeki değişiklikler veya yetersiz lif alımı nedeniyle olur. Şiddetli ...

Kortizon ( Stres Hormonu ) Nedir, Tedavi Yöntemleri ve Yan Etkileri

Kortizol vücudunuzdaki ana stres hormonudur. Beyninizde, kortizol ruh halinizi kontrol etmeye yardımcı olur. Aynı zamanda korku ve motivasyonla da ilgilidir.

&nb...

Serotonin ve depresyon arasındaki bağlantı

Depresyon, tüm akıl hastalıklarının en yaygın ve tedavi edilebilir olanlarından biridir. Dört kadından biri ve 10 erkekten biri yaşamları boyunca bunu geliştirmeyi bekleyebilir. Çalış...

Reiki Nedir ve Gerçekten İşe Yarıyor mu?

İşte bu enerji iyileştirme uygulamasının sizi dengelemeye nasıl yardımcı olabileceğini anlayalım.

Belki de reiki'yi duymuşsunuzdur ama ne olduğunu tam olarak...

Alopesi (saç dökülmesi): nedenleri, belirtileri ve tedavileri

Noktasal kellik olarak da bilinen Alopesi Areata , vücudun bazı veya tüm bölgelerindeki saçların kaybedildiği bir durumdur. Alopesi Are...

Zona Hastalığı Nedir? Zona Belirtileri Nelerdir?

Zona, ağrılı bir kızarıklığa neden olan viral bir enfeksiyondur. Zona vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşabilir. Tipik olarak, gövdenizin sol tarafını veya sağ t...