Kategoriler    SAĞLIK Yazıları

Tatillerde Formda Kalmak İçin Hızlı Egzersizler


Plank süper hızlı kilo verme egzersizi

Plank egzersizleri ile vücut yağlarınızı eritin ve forma girin.

Bu, karnı derinden etkileyen süper...



Bira Göbeği, Erkekleri Ciddi Hastalık Riskine Sokar


Bel çevresinde aşırı kilo taşımak kronik hastalığın habercisi olabilir ve erkekler kadınlardan daha fazla risk altında olabilir.

Yuvarlak çıkıntılı karınlar, or...



Bulimia Nervoza: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi


Yaygın olarak bulimia olarak adlandırılan bulimia ( boo-LEE-me-uh ) nervoza, ciddi, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Bulimia hastaları tıkınırcasına yemek y...



Metabolik Karışıklık Diyeti


Metabolik karışıklık diyeti, kalori alımında ve makro besin bileşiminde periyodik değişiklikler ile karakterize edilen bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyetin konsepti, sürekli kalori deği...



Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 10 Sebze


Sebzeler bir beslenme merkezidir. Sebzeler, diyet lifi, antioksidanlar, bitkisel besinler ve vitamin ve mineraller gibi önemli besinleri sağlamaktan sizin için iyi bileşiklerden ...



Bir Diyetisyene Göre 13 Sağlıklı Fast-Food Kahvaltısı


Her sabah erken kalkıp kendinize besin açısından yoğun, yavaş bir yemek pişirmek her zaman mümkün olmayabilir. Yapılacaklar listeniz ( ve hatta belki de dizlerinizin etrafında koşan ç...



Doğurganlık Diyeti: İpuçları, Yemek Planı, Tarifler, Artıları ve Eksileri


Doğurganlık diyeti, gebe kalmayı planlayan insanlar için üreme sağlığını geliştirmek için yapılandırılmış bir yaklaşımdır. Doğurganlığı olumlu yönde etkilemek için tasarlanmış belirli...



Çiçek Hastalığı


Çiçek hastalığı ciddi ve genellikle ölümcül bir viral enfeksiyondur. Bulaşıcıdır - yani insandan insana yayılır - ve kalıcı yara izlerine neden olabilir. Bazen şekil bozukluğuna ...



Gaucher ( Goşe ) Hastalığı Nedir? Belirtileri, Tanısı ve Tedavisi


Genel bakış

Gaucher ( Goşe ) hastalığı, belirli organlarda, özellikle dalak ve karaciğerde belirli yağlı maddelerin birikmesinin bir sonucudur. Bu, bu organların büyümesine ...



Sitemizden en iyi şekilde faydalanmanız için çerezler kullanılmaktadır.