Reklam

SAĞLIK

Toprakta Oynamak Çocukların Bağışıklık Sistemlerine İyi Gelir mi?

Uzmanlar, çocuklarınızın ara sıra pislikte oynamasına izin vermenin neden sağlıklı olduğunu açıklıyor - ve bu, varsaydığınız nedenlerden dolayı olmayabilir.

...

Devamını oku

Kaybolan Koku Alma Duyusu Hakkında Ne Yapılabilir?

Çinko, B vitaminleri ve esansiyel yağ asitleri ( EFA'lar ) dahil olmak üzere bazı besinler koku alma fonksiyonu ile ilişkilidir. Koku veya tat alma duyusunda azalma yaşa...

Devamını oku

Kalıcı Eklem Rahatlaması İçin Dizlerinizi Nasıl İyi Durumda Tutabilirsiniz?

Ağrıyan eklemler sizi geride tutmak zorunda değildir ve şimdi uzmanlar, aktivitenin ağrıyı artırmak yerine azaltabileceğini öne sürüyor.

Squat, d...

Devamını oku

Doğal Sağlık: Kanlı Gözümü Nasıl İyileştirebilirim?

Soru: Geçenlerde cam kapalıyken araba kullanıyordum ve sonuç olarak kan çanağına dönmüş bir gözüm oldu. Korkunç görünüyor, ancak hiç acı çekmiyorum. İyileşmeyi hızl...

Devamını oku Devamını öku Butonu

En Sağlıklı Uyuma Pozisyonu Nedir?

Hepimizin uyuma pozisyonumuz var - ister yanımıza kıvrılmış, ister sırtımıza uzanmış veya yüzüstü olsun. Peki uyku şeklimiz sağlığımızı etkiler mi?

Ye...
Devamını oku Devamını öku Butonu

Göbek yağını egzersizden daha hızlı yakmak için 8 yiyecek

Yazdan önce göbek yağlarını patlatmaya mı çalışıyorsunuz? İyi haber şu ki, orta bölgenizdeki yağı azaltmak için kendinizi aç bırakmak zorunda değilsiniz. Kötü mü? Diyet...
Devamını oku Devamını öku Butonu

Sağlıklı Dişler ve 'Mükemmel' Dişler Aynı Şey midir?

Mükemmel dişler, en iyi şekilde görünmek isteyen erkekler tarafından giderek daha fazla sahip olunması gereken bir şey olarak görülüyor. Ancak hastaların gün boyu ışıldayan ...
Devamını oku Devamını öku Butonu

Bu Tek Besin, Yağ Yakımının ve Bağırsak Sağlığının Anahtarı Olabilir

Bağırsak sağlığı son yıllarda sıcak bir konu haline geldi ve bunun iyi bir nedeni var. Bağırsaklarınız, bağışıklık fonksiyonunuzdan metabolizmanıza ve hatta z...
Devamını oku Devamını öku Butonu

Hamilelikte Düşük Demir Seviyesinin Etkileri

Uzmanlar şimdi hamilelikten önce ve hamilelik sırasında demir takviyesi almanın kalp kusurlarını önlemeye yardımcı olup olmayacağını araştıracaklar.

K...
Devamını oku Devamını öku Butonu