SAĞLIK

Statinler Nelerdir ve Bunama Riskinizi Azaltabilirler mi?

Statinler en popüler ilaçlar değildir, kolesterollerini kontrol altında tutmak için onları bir zorunluluk olarak alan birçok insan, genellikle kas ikizleri ve eklem ağrıları hakkında ...

Egzersiz Yapmadan Göbek Yağlarını Yakan 4 Değişiklik

Yaşlandıkça, metabolik değişiklikler, hormonal değişimler ve vücut yağının yeniden dağılımı nedeniyle belinizi evcilleştirmek daha da sinir bozucu hale gelir. Testosteron, östrojen ve...

Her Gün Bira İçerseniz Vücudunuza Ne Olur?

Her gün bira içmek, zayıf bağışıklıktan uyku bozukluğuna kadar şaşırtıcı şekillerde sağlığınıza zarar verebilir.

Günün sonunda soğuk bir bira içmek v...

Katarakt Nedir ve Bilinmesi Gereken Uyarı İşaretleri ve Semptomları Nelerdir?

Katarakt yaşamın herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilse de, insanların 60 yaş ve üstü semptomlar geliştirme olasılığı çok daha yüksektir.

Birçoğumuz giderek ...

60 Yaşında Vücudunuzu Güçlü ve Esnek Tutan 5 Günlük Hareket

Vücudunuz hareket etmek için yaratılmıştır ve bunu ne kadar çok onurlandırırsanız, sizin için o kadar iyi çalışır. 60 yaşında, güç ve esneklik, çok zorlamaktan ziyade keskin, sab...

Vücudunuzun Dengesiz Olduğunu Gösteren 5 İşaret ve 50 Yaşından Sonra Nasıl Düzeltilir?

Simply Wellness'ta kayıtlı diyetisyen ve bütünsel sağlık uzmanı Samantha Peterson, 50 yaşından sonraki metabolik değişimlerin bir 'kriz' olarak değil, bi...

Cildimizi Güneş Işığında Güneş Hasarından ve Kanserden Nasıl Koruruz?

Son zamanlardaki güzel hava, yazın nihayet geldiğini hissettiriyor, ancak cildimizi nasıl koruyacağımızı düşünmek önemlidir

Muhteşem güneş ışığı patlamaları, yaz...

Toprakta Oynamak Çocukların Bağışıklık Sistemlerine İyi Gelir mi?

Uzmanlar, çocuklarınızın ara sıra pislikte oynamasına izin vermenin neden sağlıklı olduğunu açıklıyor - ve bu, varsaydığınız nedenlerden dolayı olmayabilir.

 ...

Kaybolan Koku Alma Duyusu Hakkında Ne Yapılabilir?

Çinko, B vitaminleri ve esansiyel yağ asitleri ( EFA'lar ) dahil olmak üzere bazı besinler koku alma fonksiyonu ile ilişkilidir. Koku veya tat alma duyusunda azalma yaşa...