SAĞLIK

Sarımsağın faydaları nelerdir?

Sarımsak ( Allium sativum ), yaygın olarak yemek pişirmede tatlandırıcı olarak kullanılır, ancak aynı zamanda antik ve modern tarih boyunca bir ilaç olarak da...

Sağlıksız Bağırsak Nedir? Bağırsak Sağlığı Sizi Nasıl Etkiler?

Bağırsak mikrobiyomu

Bağırsakların inanılmaz karmaşıklığı ve genel sağlığımız için önemi, tıp camiasında artan bir araştırma konusudur. Son yi...

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

KOAH nedir?

Yaygın olarak KOAH olarak adlandırılan kronik obstrüktif akciğer hastalığı, ilerleyici akciğer hastalıkları grubudur.

Bu hastalıkların e...

Endokrin sistem ne işe yarar?

Endokrin sistem, vücut fonksiyonlarını düzenleyen özel proteinler olan hormonları üreten bezlerin toplamıdır. Endokrin sistem, vücudun iç kimyasal...

50'li ve 60'lı Yaşlarınızda Sağlıklı Beslenme İçin Kesin Kılavuz

50 yaşına girmek birçok insan için büyük ve heyecan verici bir dönüm noktasıdır.

Aynı zamanda vücudumuzun değişmeye başlad...

B2 Vitamini (Riboflavin): Kaynaklar, faydalar ve dozaj

Riboflavin olarak da bilinen B2 vitamini, sekiz B kompleksi vitamininden biridir. Diğer B vitaminleri gibi vücuttaki enerji üretiminde rol oynar, ancak başka birç...

Panik Atağı Durdurmanın 12 Yolu

Xanax'ın kutulu uyarıları var. Bunlar, Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) en ciddi uyarılarıdır. Kutulu uyarılar, doktorları ve hastaları tehlikeli olabilecek ila&...

Sırtüstü Uyumanın 8 Nedeni Uyku Sorunlarınızı Çözebilir

Pek çok insan yan yatarak, cenin pozisyonunda ya da yatağın üzerine yayılmış halde uyur. Hatta bazıları ölmek üzere olan karın uyuyanlar.

&n...

Dopaminin birçok rolü açıklandı

Beyindeki nörotransmitterler arasında dopamin neredeyse efsanevi bir statü kazanmıştır. Onlarca yıllık araştırma, öğrenme, motivasyon ve hareket dahil olmak üzere g&...