beslenme | Etiketine Ait Sonuçlar (88)

En Kötü Gıdalar Sizi Daha Hızlı Yaşlandırıyor

İnsanlar yaşlanma sürecini durdurmak için her şeyi denediler . Yıllar boyunca uzmanlar, daha fazla su içmek , bol bol dinlenmek ve egzersiz ...

Martha Stewart'ın 80 Yaşında Sağlıklı ve Zinde Kalmak İçin Takip Ettiği Sırlar

Martha Stewart bir dekorasyon, yemek hazırlama, her şeyi dergiye layık gören bir ikon. Stewart, en doğal görünen şekilde estetik açıdan hoş bir ortam yaratm...

Diyabet: Kan Şekerini Dengelemeye Yardımcı Olan 8 Gıda

Diyabet, kan şekeri düzeylerinin daha fazla izlenmesini gerektiren bir hastalıktır. Hiçbir gıda tek başına kan şekerini dengeleyemezken, bazı ürünler hala k...

Doktorlara Göre Hafızanızı Geliştirmek İçin En İyi İpuçları

Hepimiz hafıza kaybından etkilendik . Kişisel olarak (TBI, COVID Sonrası , Demans ) veya sevdiğimiz biri olsun. Mesele şu ki, bilgiy...

Uzmanlar, Kilo Vermek İsteyenlerin Uzak Durması Gereken En Kötü Gıdaları Söyledi

Kabul edelim: Kilo vermek zor olabilir . "Sağlıklı" yiyecekler yemeniz gerektiğini biliyorsunuz ve buna rafine karbonhidrat ve şekerden vazgeçmek de da...

Yorgunluk verip Enerjinizi düşüren 5 içecek

Gün ortasında düzenli olarak gevşekliğiniz var mı? İçtiğiniz içeceklerle ilgili olabilir! Gerçekten de, vücut için en yorucu beş i...

Çilek Yemenin Gizli Yan Etkileri

Bu yakut kırmızısı meyvelerin bunu yapabileceğini hiç bilmiyordun, değil mi?

Çilekler bir meyvedir, bu da sağlığa sayısız faydası olduğu anlamına g...

Sizi Kabız Yapan 5 Yeme Alışkanlığı

Bu alışkanlıkları bırakın ve sindirim sisteminiz size teşekkür edecek.

Kabul edelim - kabız olmak eğlenceli değil. Bunun gibi düzensiz bağırsak hare...

Aşırı Yemenizin 17 Sebebi (Ve Nasıl Durdurulur!)

Uyku eksikliği, stres, çılgın talepkar kuzenler/kayınvalideler/ebeveynler. Hormonlar . Bu faktörlerin tümü, aşırı yeme donanımı tam hare...