saglik | Etiketine Ait Sonuçlar (250)

Sağlıksız Bağırsak Nedir? Bağırsak Sağlığı Sizi Nasıl Etkiler?

Bağırsak mikrobiyomu

Bağırsakların inanılmaz karmaşıklığı ve genel sağlığımız için önemi, tıp camiasında artan bir araştırma konusudur. Son yi...

50'li ve 60'lı Yaşlarınızda Sağlıklı Beslenme İçin Kesin Kılavuz

50 yaşına girmek birçok insan için büyük ve heyecan verici bir dönüm noktasıdır.

Aynı zamanda vücudumuzun değişmeye başlad...

B2 Vitamini (Riboflavin): Kaynaklar, faydalar ve dozaj

Riboflavin olarak da bilinen B2 vitamini, sekiz B kompleksi vitamininden biridir. Diğer B vitaminleri gibi vücuttaki enerji üretiminde rol oynar, ancak başka birç...

Panik Atağı Durdurmanın 12 Yolu

Xanax'ın kutulu uyarıları var. Bunlar, Gıda ve İlaç Dairesi'nin (FDA) en ciddi uyarılarıdır. Kutulu uyarılar, doktorları ve hastaları tehlikeli olabilecek ila&...

Sırtüstü Uyumanın 8 Nedeni Uyku Sorunlarınızı Çözebilir

Pek çok insan yan yatarak, cenin pozisyonunda ya da yatağın üzerine yayılmış halde uyur. Hatta bazıları ölmek üzere olan karın uyuyanlar.

&n...

Yaşlanmayı durdurma yarışı: Sağlıklı yaşlanmamıza yardımcı olacak 10 buluş

Yaşlanma, insan acısının en büyük tek nedenidir. Sezgilere aykırı gelebilir, ancak iyice düşününce mantıklı geliyor: kanserden kalp hastalığına ve bunamay...

Dopaminin birçok rolü açıklandı

Beyindeki nörotransmitterler arasında dopamin neredeyse efsanevi bir statü kazanmıştır. Onlarca yıllık araştırma, öğrenme, motivasyon ve hareket dahil olmak üzere g&...

Farklı baş ağrısı türleri nelerdir?

Alnınızın yan tarafını delen bir matkap gibi ya da gözünüzün hemen üstünde yoğun bir baskı gibi hissetsen, baş ağrısının amansız ağrısı, türü n...

Karpuz: Sağlık yararları, riskleri ve beslenme gerçekleri

Karpuz ( Citrullus lanatus ), besleyici maddelerle ıslatılmış, düşük kalorili ve yağsız, lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir. Makul miktarlarda yenildi...