Kış virüsleri: sağlık sorunları
Grip , gastroenterit ve bronşiolit , kış virüslerinin neden olduğu başlıca enfeksiyonlardır. Bu üç patoloji, her yıl milyonlarca insanı etkiler ve kış aylarında sağlık yapıları üzeri...
Milli Edebiyat Dönemi Şiiri
Milli Edebiyat Dönemi, 1911 ile 1923 yılları arasında Türk edebiyatında yaşanan bir dönemdir. Bu dönemde, Osmanlı İmparatorluğu'nun son döneminde yaşanan toplumsal ve siyasi değişimlerin etkisiyle edebiyatta da önemli değişiklikl...
Sizi Kör Edebilecek Kötü Alışkanlıklar
Görme yetinizi mahvediyor olabilirsiniz ve bunun farkında bile değilsiniz.
Görme duyumuza dikkat etmek, çoğu insanın bir şeyler ters gidene kadar düşündüğü bir şey değildir. Ç...
Reklam
sikinti | Etiketine Ait Sonuçlar (5)
Çığlık Terapisi: Korku Filmlerinin Akıl Sağlığına Faydaları
Yatağın altındaki canavarlar, mezardan kalkan zombiler ve elektrikli testere kullanan manyaklar, rahatlatıcı görüntüler oluşturmaya çalışırken akla ilk gelen şeyl...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Daha fazla meyve ve sebze yemek daha az stresle bağlantılı
Edith Cowan Üniversitesi'nden (ECU) yapılan yeni araştırmaya göre, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet yemek daha az stresle ilişkilendiriliyor.
&...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Yardım Etmek Bizi Yıpratabilir
Başkalarına yardım etmek en önemli yaşam hedeflerinden biridir.
Ama her şey gibi, aşırı empati bizi yıpratabilir, ç&...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Stres ve Negatif Düşünme
Negatif düşünme stres kaynağı olabilir
Her gün çalışmakla meşgul olduğumda, planlandığı gibi gitmeyen birçok şeyle karşılaşıyorum. O sırada...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Stres ile Yaşamak
Farkında olmasanız bile stres belirtileri sağlığınızı etkiliyor olabilir. Bu rahatsız edici baş ağrısının, sık sık uykusuzluğunuzun veya işyerinde azalmış üretkenliğinizin s...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
