yiyecekler | Etiketine Ait Sonuçlar (17)

Uzmanlar, Kilo Vermek İsteyenlerin Uzak Durması Gereken En Kötü Gıdaları Söyledi

Kabul edelim: Kilo vermek zor olabilir . "Sağlıklı" yiyecekler yemeniz gerektiğini biliyorsunuz ve buna rafine karbonhidrat ve şekerden vazgeçmek de da...

Hemoroid (Basur) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Hemoroid ( bazen kazık olarak adlandırılır ) anüs ve rektumda ağrı, kaşıntı ve rektal kanamaya neden olabilen şişmiş damarlardır . Dahili veya harici olabilirler.<...

Ağır bacaklar: Venöz yetmezlik durumunda kaçınılması gereken 12 yiyecek

Venöz yetmezliğe karşı diyet önemli bir rol oynayabilir. Hafif bacakları yeniden kazanmak için çok yağlı, çok tuzlu ve çok tatlı yiyecekleri...

Bu besinler beyni öldürüyor!

Rengarenk böğürtlenlere yükleniyorsunuz, fındık kemiriyorsunuz ve somon yiyorsunuz - hedefiniz daha iyi beyin sağlığıysa, tüm iyi hareketler. Peki ya özel...

Şeker tüketiminin azaltılması

S: Şeker nedir?

Şeker, fruktoz (meyvelerde bulunur) ve galaktoz (süt ürünlerinde bulunur) gibi mono-sakkaritler ve sakaroz (sofra şekeri) ve laktoz gibi disaka...

Uzmanlara Göre Kilo Vermenize Yardımcı Olacak En İyi 4 Egzersiz

Sağlıklı, sürdürülebilir, aldatıcı olmayan kilo verme söz konusu olduğunda , mümkün olduğunca az değişiklikle hızlı bir düzeltme iste...

Sağlıklı Beslenme İçin 11 İpucu ve Kolay İpucu

Sağlıklı beslenme nedir?

Yiyecekler vücudun yakıtıdır. Düzgün çalışması için vücudunuzun enerjiye ve besinlere ihtiyacı vardır. Bu esas olarak diyetten gelir. Sağl...

Nasıl Diyet Yapılır?

Sağlıklı kilo

Düşük karbonhidrat, 5: 2 diyet, detoks, lahana çorbası... Hızlı kilo vermenize yardımcı olmayı vaat eden yenilik diyet programlarında eksiklik...