saglik | Etiketine Ait Sonuçlar (250)

Göbek yağını egzersizden daha hızlı yakmak için 8 yiyecek

Yazdan önce göbek yağlarını patlatmaya mı çalışıyorsunuz? İyi haber şu ki, orta bölgenizdeki yağı azaltmak için kendinizi aç bırakmak zorunda değilsiniz. Kötü mü? Diyet...

Bu Tek Besin, Yağ Yakımının ve Bağırsak Sağlığının Anahtarı Olabilir

Bağırsak sağlığı son yıllarda sıcak bir konu haline geldi ve bunun iyi bir nedeni var. Bağırsaklarınız, bağışıklık fonksiyonunuzdan metabolizmanıza ve hatta z...

Hamilelikte Düşük Demir Seviyesinin Etkileri

Uzmanlar şimdi hamilelikten önce ve hamilelik sırasında demir takviyesi almanın kalp kusurlarını önlemeye yardımcı olup olmayacağını araştıracaklar.

K...

Mamografi Hakkında 25 Gerçek

Mamografi neden önemlidir?

Mamogramlar çok önemlidir çünkü meme kanserini erken, genellikle herhangi bir semptom ortaya çıkmadan önce tespit ederler.&nbs...

Gizlice Kilo Almanızı Sağlayabilecek 9 Günlük Yiyecek

Kilo vermek özellikle güvenli ve sürdürülebilir bir şekilde yapmaya çalışıyorsanız, meşakkatli ve sinir bozucu bir süreç olabilir. Farklı yemek yemek, önceden yemek hazırlam...

Birisi Bayıldığında Ne Yapmalı

Bayılma olarak da bilinen SENKOP, postüral tonu koruyamama ve ardından hızlı iyileşme ile birlikte kısa, kendi kendini sınırlayan bir bilinç kaybıdır.

&nbs...

Kadınlar İçin Doğal Kilo Verme Alternatifleri

JAMA Health Forum dergisinde yer alan bir araştırma mektubuna göre, araştırmalar kilo verme ilaçlarının kullanımının son üç yılda katlanarak arttığını gösteriyor - ...

Dengeli Beslenme: Nedir, Besin Grupları Ve Diyet Tablosu

Diyetimiz fiziksel sağlığımızı korumada çok önemli bir rol oynar. Enerji seviyemizi etkiler ve hatta genel yaşam kalitemizi etkiler. Dengeli bir diyet, vücudumuza sağlıklı k...

Yemek ve Ruh Hali

'Ne yersen osun' sözü sadece fiziksel sağlığınız için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınız için de geçerlidir. Ortaya çıkan araştırmalar, yediğiniz yiyecekler ile ruh ...