Komşularla Savaşmak Hayvanları Daha Akıllı Hale Getirebilir
Bristol Üniversitesi'ndeki araştırmacılara, Nature Communications'da yayınlanan bir makalede, karıncalardan primatlara kadar, 'Napolyonik' zeka, hayvanların rakip yabancılarla etkileşimlerden k...
Göbek Yağını Önlemek İçin En Etkili 7 Güç Egzersizi
Çoğumuzun hayatta savaştığı ortak bir düşman varsa, o da inatçı göbek yağıdır. Biliyorsunuz, orta bölümünüzün etrafındaki sinir bozucu ekstra dolgu, ne olursa olsun etrafta kalmaya kararlı görünüyor. Neyse ki, göbek yağını ...
Aşk beyninize ne yapar?
Aşk, belirli beyin bölgelerinde oksitosin gibi hormonların salınımını uyarır.
Aşık olmak kalbinize çarpabilir ama beyninize ne yapar?
Meğer aşık olmak, beynin belli bölgele...
Reklam
saglik | Etiketine Ait Sonuçlar (253)
Kadınlar İçin Doğal Kilo Verme Alternatifleri
JAMA Health Forum dergisinde yer alan bir araştırma mektubuna göre, araştırmalar kilo verme ilaçlarının kullanımının son üç yılda katlanarak arttığını gösteriyor - ...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Dengeli Beslenme: Nedir, Besin Grupları Ve Diyet Tablosu
Diyetimiz fiziksel sağlığımızı korumada çok önemli bir rol oynar. Enerji seviyemizi etkiler ve hatta genel yaşam kalitemizi etkiler. Dengeli bir diyet, vücudumuza sağlıklı k...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Yemek ve Ruh Hali
'Ne yersen osun' sözü sadece fiziksel sağlığınız için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınız için de geçerlidir. Ortaya çıkan araştırmalar, yediğiniz yiyecekler ile ruh ...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
50 Yaşından Sonra Vücudunuzu Mahveden 9 Hidrasyon Hatası
Her gün enerjik ve sağlıklı hissetmek için 50 yaşından sonra bu hidrasyon hatalarından kaçının.
Kendinizi en iyi şekilde hissetmek söz konusu olduğunda, hi...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Tatillerde Formda Kalmak İçin Hızlı Egzersizler
Plank süper hızlı kilo verme egzersizi
Plank egzersizleri ile vücut yağlarınızı eritin ve forma girin.
Bu, karnı derinden etkileyen ...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Bira Göbeği, Erkekleri Ciddi Hastalık Riskine Sokar
Bel çevresinde aşırı kilo taşımak kronik hastalığın habercisi olabilir ve erkekler kadınlardan daha fazla risk altında olabilir.
Yuvarlak çıkıntılı karınla...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Meditasyon Zararlı Olabilir ve Hatta Zihinsel Sağlık Sorunlarını Daha da Kötüleştirebilir
Miguel Farias: Farkındalık evde ücretsiz olarak uygulayabileceğiniz bir şey olduğundan, genellikle stres ve zihinsel sağlık sorunları için mükemmel bir tonik gibi geliyor. Farkın...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Metabolik Karışıklık Diyeti
Metabolik karışıklık diyeti, kalori alımında ve makro besin bileşiminde periyodik değişiklikler ile karakterize edilen bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyetin konsepti, sürekli kalori...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Yiyebileceğiniz En Sağlıklı 10 Sebze
Sebzeler bir beslenme merkezidir. Sebzeler, diyet lifi, antioksidanlar, bitkisel besinler ve vitamin ve mineraller gibi önemli besinleri sağlamaktan sizin için iyi bileşikle...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
