Oruç Tuttuğumuzda Vücudumuzda Neler Olur?

Oruçluyken vücudunuzun içinde neler olur? Oruç tutmanın vücuda birçok faydalı etkisi vardır. Uzun bir süre boyunca, insan vücudu açlığa gelişmiş ve adapte olmuştur.&nbs...

Devamını Oku

Likya Medeniyeti

Likya, güneybatı Anadolu'da dağlık bir bölgedir ( aynı zamanda Küçük Asya, günümüz Türkiye'si olarak da bilinir ). Likya'ya yapılan en eski atıflar, Hitit metinleri aracılığıyla, Lukka Toprakları olarak bilinen ...

Devamını Oku

Vitaminlerin vücudumuz için önemi ve hangi besinlerde bulunur

Vitaminler, vücudunuzun düzgün çalışmasını ve sağlıklı kalmasını sağlayan temel besinlerdir. Çoğu vitamin yemeğinizde bulunur veya bunları vitamin takviyelerinden alabilirsiniz. Vücudunuzun ...

Devamını Oku