Çok Fazla Tuz Yemek Bağışıklık Hücrelerinizi Bozabilir
Yeni bir araştırmaya göre çok fazla tuz yemek, bağışıklık sistemi hücrelerinin yapabileceği enerji miktarını azaltarak normal çalışmalarını engelleyebilir.
Fazla sodyum yemek, daha &o...
Çocuklar Gerçeği Farklı Algılar
İnternette 5 yaşından küçük çocukların veya evcil hayvanların hiçbir şeyin olmadığı yerlere nasıl coşkuyla baktığına dair pek çok video var. Ve bu uzun zaman alabilir.
Örneğin, Yeni Zelandalı 3 ya...
Din Uğruna Fedakarlık
Allahü ekber! Allahü ekber! Allahü ekber! Ve lillahil hamd.
Tekbir, Müslümanların Allah'ı büyüttüğünü, O'nu yücelttiklerini ve Yü...
Reklam
uyku | Etiketine Ait Sonuçlar (53)
Yaşla birlikte görülen uyku değişiklikleri ve atalarımız
Sağlıklı bir gece uykusu, insanlar yaşlandıkça daha zor hale gelir. Ancak araştırmacıların bildirdiğine göre, bazılarının uykusuzluk dediği şey aslında çok eski...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Uyuyan Beyin Ne Düşünür?
Zamanımızın ortalama üçte birinde uyuyoruz. Peki beyin bu uzun saatler boyunca ne yapar? İsviçre'deki Cenevre Üniversitesi'ndeki (UNIGE) bilim...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Çalışma Bulgularına Göre Sadece Bir Saat Erken Uyanmak Depresyon Riskini Çift Haneli Rakamlara İndiriyor
JAMA Psychiatry dergisinde 26 Mayıs'ta yayınlanan yeni ve kapsamlı bir genetik araştırmaya göre, sadece bir saat önce uyanmak bir kişinin majör depresy...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Uykusuzluk Sağlığınız İçin Neden Kötü
Uyku ve yorgunluk
Huysuz hissetmek ve elinizden gelenin en iyisini yapmamak gibi uykusuzluğun birçok etkisi iyi bilinir. Fakat uykusuzluğun fiziksel sağlığınız &...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Abur Cubur ve Uyku Problemleri
Kötü ye ya da iyi uyu, seçim yapmalısın. Queensland Üniversitesi'nden ( Avustralya ) araştırmacılar, 21 Aralık'ta EClinical Medicine Devamını Oku Devamını oku Butonu
Daha İyi Bir Gece Uykusu
Tatillerin ve salgınların stresi uykunuzu olumsuz etkileyebilir.
Stres uykuyu, uyku stresi etkiler.
Neyse ki, iyi bir...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Nasıl Diyet Yapılır?
Sağlıklı kilo
Düşük karbonhidrat, 5: 2 diyet, detoks, lahana çorbası... Hızlı kilo vermenize yardımcı olmayı vaat eden yenilik diyet programlarında eksiklik...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
Sağlıklı Uyku
Sağlıklı uyku alışkanlıkları kalp yetmezliği riskini düşürmeye yardımcı olur
American Heart Association'ın amiral gemisi olan Circulation'da&...
Devamını Oku Devamını oku Butonu
